Jak změřit velikost nohy a určit číslo obuvi: Kompletní průvodce pro rodiče

Správná velikost dětských bot je klíčová pro zdravý vývoj nohou a prevenci budoucích problémů. Velmi malé děti často nevnímají, že je bota tlačí a výběr správné velikosti je jen na vás. Právě proto je důležité pravidelně měřit nohy dětí a pečlivě vybírat obuv. V tomto článku vám ukážeme, jak na to.

Co budete potřebovat?

• Papír formátu A4 či krabici od bot,
• pravítko, pokud máte tak šupleru,
• tužku. 

Krok za krokem

Příprava: vyberte vhodnou denní dobu, kdy je dítě v dobré náladě. U větších dětí preferujte večerní hodiny, kdy je noha mírně větší než ráno. Měřte vždy na rovné podlaze.

Obkreslení nohy: bosé dítě postavte na papír a obkreslete nejdelší prst (ne vždy je to palec), patu a chodidlo po obvodu. Alternativou je postavení dítěte patou ke zdi, kdy máte jistotu správné polohy paty. Stejně funguje i krabice od bot, která vymezí patu a jeden bok chodidla. Noha však musí být položena volně a nesmí být na stěnu natlačena. 

Vždy měřte obě chodidla - počítejte tu vyšší hodnotu. A pozor - nikdy ne v ponožkách! Špatně zvolená ponožka může měnit rozměr nohy i o několik milimetrů!

TOP varianta: nejlepší variantou je měření pomocí měřidla 12PLUS a šuplery - měřidlo změří délku dětského chodidla již s nadměrkem 12 mm a navíc dokáže měřit i samotnou obuv. Nadměrku se věnujeme v textu níže. Šuplerou zase velmi dobře změříme šířku chodidla v jeho nejširším místě. 

Výpočet správné velikosti: nyní znáte délku a šířku chodidla. Protože se ale chodilo v botě pohybuje a tím mění tvar, potřebuje určitou rezervu, aby mu byl pohyb umožněn bez omezení. Pro děti je tato rezerva (nadměrek) minimálně 8 mm - 14 mm do délky a 2 až 4 mm do šířky. Tato rezerva nesmí nikdy klesnout pod 0,5cm v délce. Pravidlo pro volbu nadměrku má dvě výjimky - výběr prvních botiček a obuv pro dospělé. Dospělý člověk může mít i menší nadměrek než je 1 cm, nikdy ne však méně než 0,5cm. Zvolí si sám. Pro malé děti a jejich první boty vybíráme nadměrek do 1 cm jako úplné maximum. Spíše se ale držíme hodnoty okolo 8 mm.   

Jak to tedy vypočítat? 

Dejme tomu, že jste naměřili délku chodidla 18,5cm a šířku 7cm. To je reálná délka nohy vašeho dítěte. Boty, které mu budou vyhovovat budou mít rozměr 19,3 cm až 19,9 cm na délku a 7,2 až 7,4 cm na šířku. Tento rozměr vyhledáte v tabulce, která je uvedena u všech prodávaných bot. 

U výrobce Froddo tedy budete hledat velikost 30. Různí výrobci, ale i jednotlivé modely se v rozměrech liší. 

Tabulka velikostí:

Jak často měřit? 

Velmi malé děti do tří let rostou skokově - ověřujte velikost ideálně každý měsíc, nejpozději za dva. Ve věku  3 až 6 let doporučujeme jedenkrát za dva až tři měsíce nejpozději. Školáci růst zpomalují a vystačíte si s tříměsíčním intervalem. 

Pamatujte si, že v botě by nikdy neměla být menší rezerva než 0,5cm. 

A co tvar nohy? 

Většina výrobců obuvi má "svůj" tvar tzv. obuvnické kopyto, které určuje, jak bota bude v závěru vypadat. Všechny boty, které nabízíme, mají anatomicky tvarovanou špičku. To znamená, že bota kopíruje tvar chodila a není špičatá či kulatá, jak můžeme vidět u modních značek.  Ale i anatomická špička se může mírně lišit mezi výrobci. 

Některé boty jsou vhodnější na dominantní palec - palec je nejdelší prst na noze, či na nohu ploutvičku - prsty přesně velikostně sestupují od nejdelšího po nejkratší. 

Dále rozlišujeme výšku nártu - pro vysoký či nízký nárt jsou vhodné boty na suchý zip, kterým regulujete dotažení, stejně jako pro užší kotník. Boty pro úzkou či naopak širokou nohu poznáte podle tabulky velikostí. Obvykle jsou výrobci rozděleni takto:

Normální až širší noha: Froddo, DD Step, Beda Barefoot, Baby Bare, Protetika, Blife style.

Široká noha: Pegres, některé Froddo. 

Úzká noha: Bundgaard, Bobux (vhodné jako první boty), Koel. 

U všech bot uvádíme, pro jaký tvar chodidla je vhodná. Tuto informaci naleznete v popisku. 

Jak NEzkoušet velikost bot

 Dříve praktikované stlačení boty v místě palce rozhodně nevypovídá o tom, jak bota dítěti sedí, protože dítě zpravidla prsty ohne, i když mu je bota malá. Stejně tak vybírání velikosti podle číslování výrobce je nevhodné. Každý výrobce to má jinak a neexistuje žádné nařízení, které by říkalo, jaké rozměry musí mít určitá velikost. 

Prví boty? Nevíte si rady? 

Je toho hodně? Vybíráte úplně první boty? Tak se zastavte či zavolejte. Najdete nás tady.